臭脾气

不知为什么

最近的我很容易发飚

有时候

闷在心里的那股气

还把眼泪给逼了出来

是常下厨的关系吗？

很多厨师都脾气不好的吧？

还是

月事要来了吗？

为什么要这样伤害自己伤害身边的人？

家人朋友甚至是身边最亲的人

有谁没有被我发过脾气?

刚刚读了一封电邮

里面说到

每样事情都有两面

只是看你怎么想

人生苦短，你要开心的过还是带着负面情绪去度过？

这个道理每个人都听过，每个人都知道

问题在于谁能真正做得到？

可是

看着心爱的人一而再，再而三的被自己伤害

那种感觉真的很难受

难受得让人窒息...

所以

我决定了

决定不要再拿身边的人当出气筒

发脾气之前想想他们难过的样子

再深呼吸~

再慢慢地数1，2，3，4，5，6，7，8，9，10

再倒数10，9，8，7，6，5，4，3，2，1

再深呼吸~

再数一遍~

我就不信控制不了自己！

加油!! =)